Когда еда — твоя мама.Когда мы находимся в состоянии стресса, наш разум и тело в своей мудрости ищут способы позаботиться о нас , чтобы вернуть в состояние спокойствия и баланса.
В частности, как существа, связанные с отношениями, мы ищем места безопасности , где можем расслабиться и получить поддержку.
Но иногда у нас нет такого места.
А обращение к другим за помощью кажется слишком уязвимым или мы чувствуем себя слишком застенчивыми.
Многие установки и убеждения нашей культуры, ориентированные на индивидуализм, достижения и уверенность в себе, стыдят наши эмоциональные потребности и потребности в отношениях.
Это может создать внутренний конфликт, когда нам будет стыдно даже за то, что мы вообще нуждаемся в поддержке или просим о ней.
Когда это происходит, наше стремление к общению не исчезает.
Вместо этого оно трансформируется: мы ищем заменители отношений , такие как еда или алкоголь.
Мы относимся к еде как к матери – обращаемся к ней за заботой, успокоением и облегчением.
