​​Овсяные батончики с орехами На 100 грамм 81 ккал: У- 2,6 г | Калькулятор калорий - Dietagram

​​Овсяные батончики с орехами

На 100 грамм 81 ккал:
У- 2,6 гр; Ж - 10,9 г

Рецепт:
• 150 г овсяных хлопьев
• 100 г сушеного инжира, порубить
• 50 г фисташек
• 20 г любых сушеных ягод
• Тертая цедра и сок 1/2 апельсина
• 1 ч. л. ванильной эссенции
• 1 яйцо, взбить

Разогрейте духовку до 180 °С. Застелите пергаментом дно формы. Смешайте все ингредиенты в большой миске, переложите в подготовленную форму, разровняйте и уберите в духовку на 20–25 минут.

Выпекайте до чуть золотистого цвета и хруста. Оставьте на 10 минут, затем разрежьте и остудите. Готово. Приятного аппетита!

Пробовали когда-нибудь?