Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт ,
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
133
Описание канала:
Худеем, тренируемся, питаемся вместе! Открываю для себя мир фитнеса. Рассказать свою историю похудения: @tg_privet_bot
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал dieta_blog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2021-10-21 10:51:43
ПОПРОБУЙ ВКУСНЕЙШАЯ И НАИПОЛЕЗНЕЙШАЯ КАША
Такую кашу можно кушать курсом, она обогатит организм полезными веществами, что особенно актуально весной и конечно же устроить "генеральную уборку" нашему кишечнику!
Ингредиенты:
- Семена льна – пять столовых ложек
- Один банан
- Одно яблоко
- Четверть стакана изюма
- Столовая ложка финиковой пасты
Приготовление:
1. Замачиваем семена льна на ночь
2. С утра сливаем воду и перекладываем семена в блендер
3. Туда же отправляем очищенное от кожуры и сердцевины яблоко, банан и финиковую пасту
4. Включаем блендер минут на пять. Если будет необходимо, можно добавить пару ложек воды или орехового молока.
Каша готова, приятного аппетита!
10 views07:51
2021-10-20 03:37:40
ЗНАКОМСТВА Имя: Алина
Онлайн видеочат: ДА
О себе: Ищю того с кем можно пообщаться на взрослые темы.
Профиль: alaya_rosa
15 views00:37
2021-10-19 18:13:39
Начните маленьких шагов и через 30 дней вы увидите как ваше тело начнёт преображаться и ваша выносливость вырастит в несколько раз
15 views15:13
2021-10-18 10:55:36
5 упражнений на растяжку
Растяжка необходима абсолютно всем: и тем, кто тренируется, не жалея себя, и тем, кто проводит по 8 часов в день, сидя на стуле.
20 views07:55
2021-10-16 20:55:34
Проработаем все мышечные зоны!!
28 views17:55
2021-10-15 16:19:31
Свежий смузи из овощей и фруктов — это прекрасный способ получить витамины и микроэлементы в большом объеме.
#рецепты
38 views13:19
2021-10-15 09:07:28
Любишь домашних животных?
Тогда подписывайся на приколы с домашними животными. Ведь собачки и кошечки такие милые А МОЖЕТ БЫТЬ И НЕТ?
УЗНАЙ ЧТО СКРЫВАЕТ ОТ ТЕБЯ ТВОЙ ПИТОМЕЦ! @dom_animal
34 views06:07
2021-10-14 09:53:28
Я этим летом
30 views06:53
2021-10-12 18:11:22
ПП блинчики
⠀
Ингредиенты:
стакан молока 2,5-3.2% 250мл, 1 Яйцо, мука рисовая 1/2 стакана, ванилин, соль, сахар по вкусу, разрыхлитель 1/2 чл.;
смешиваем ингредиенты и жарим без масла на АП сковороде.
Можно есть со сметаной или сделать любую начинку внутрь.
⠀
33 views15:11
2021-10-11 12:29:19
30 views09:29
С
