Дневник психотерапевта

2022-02-24 10:49:45 Обращение к подписчикам из Украины и России

Украинцы!

Сейчас российские войска бомбят по всей Украине. Главная цель — дать понять: «Мы можем достать до любой точки». Это задача посеять панику. Что нужно:

1. Главное противодействие — избежать паники, не выносить все из магазинов, купить продуктов на день-два. Так магазины смогут дальше работать и поставлять продукты. Главное выстоять первые дни!

2. Противостоять психологической войне. Читайте исключительно государственные источники и телеграм-каналы. Отпишитесь от всех, кто пишет подобное: «Мой брат из Харькова видел, как снаряд попал в соседний дом». Это боты и их задача — психологически дестабилизировать общество. Получайте информацию только у своих друзей, близких, родных.

Россияне!

Протестуйте как можете. Я знаю, что страшно, но бездействие в данной ситуации – это выражение согласия с тем, что происходит.

Россия уничтожает не только Украину. Россия уничтожает Россию. Открыть/Комментировать

2022-02-23 13:04:01 Запутанный язык
или как не дать себя обмануть

Я много писал о том, как речь непосредственно связана с нашей психикой, все посты на эту тему можно найти в канале по хештегу #точностьречи

Джордж Оруэлл, в своем эссе «Политика и английский язык» уделил важное внимание тому, как запутанный язык искажает восприятие реальности. По его словам, запутанный язык означает затуманенное сознание.

В наше время политические речи и тексты представляют собой защиту того, что нельзя защищать. Политики манипулируют нашим сознанием, употребляя эвфемизмы типа «умиротворение» [бомбардировка], «оптимизация доходов» [налоги] или «наведение конституционного порядка» [обстрелы].

Такие эвфемизмы достойны презрения не потому, что являются формой контроля за умами, но потому, что являются формой лжи. Так, «оптимизация доходов» имеет куда более широкое значение, чем «налоги», а слушатели, естественно, полагают, что если бы политический деятель имел в виду налоги, то он так и сказал бы: «налоги».

Стоит только привлечь внимание к эвфемизму, и окажется, что у людей не настолько заморочены мозги, чтобы они не поняли обмана. Открыть/Комментировать

2022-02-15 20:29:18 Как говорить с ребенком о сексе? Тема непростая, но важная. Её и не только будут обсуждать на лектории от сообщества «Секспросвет» на Яндекс Кью и Яндекс Маркета.

С 16 февраля по 15 марта слушателей курса ждет множество важных и интересных лекций о мире секса. Вести их будут эксперты Анастасия Яхонт, Саша Казанцева, Елена Боровая, Екатерина Сигитова, Ирина Марголина, Софья Горбачева.

Заинтересовались — вступайте сообщество «Секспросвет», заполняйте профиль и следите за анонсами. Для подписчиков сообщества на товары для взрослых на Яндекс Маркете до 1 апреля действует промокод SEXPROSVET со скидкой 7$ при покупке товаров от 90$. А среди участников лектория будут разыграны взрослые игрушки от Маркета.

Перейти на событие можно по ссылке

#реклама Открыть/Комментировать

2022-02-15 20:29:01 Я тебя люблю

Есть тип отношений, в которых партнеры часто говорят друг другу: «Я тебя люблю», «Доброе утро», «Спокойной ночи» и т.д. Если вдруг нам этого не сказали, то это может служить сигналом для тревоги: «В отношениях что-то не так». При частом употреблении такие фразы со временем могут потерять изначальный смысл и стать способом постоянной проверки.

По сути, когда мы говорим: «Я тебя люблю», имеем в виду: «С моей стороны все хорошо к тебе, а у тебя ко мне?». Открыть/Комментировать

2022-02-03 20:33:59 Игровая терапия для тех, кто работает с детьми

Онлайн-школа «Среда обучения» пиглашает на курс повышения квалификации Факультета психологии «Игровая терапия, центрированная на ребенке».

«На курсе вы: изучите основы и принципы метода игровой терапии; проведете свою первую игротерапевтическую сессию с ребенком; получите супервизионную поддержку; выстроите стратегию работы с родителями и опекунами ребёнка» — сообщают организаторы.

Курс ведет: Александр Покрышкин — детский психолог, игровой терапевт, эксперт подхода DIR/Floortime.

Как это будет:
• онлайн-обучение в прямом эфире;
• 19 вебинаров с 16 февраля по 19 мая 2022 года;
• теория, практика, книжный клуб.

Узнать подробности и задать вопросы специалистам Приемной комиссии: is.gd/vDrQ0b

#реклама Открыть/Комментировать

2022-02-03 20:10:00 ​​Одно из моих увлечений – давать короткие и емкие определения важным понятиям, которыми мы пользуемся в повседневной жизни.

Недавно получил от клиента определение, которое мне безумно понравилось. Не могу не поделиться с вами: Открыть/Комментировать

2022-01-31 21:22:59 Продолжая рубрики #точностьречи и #терапияоднимвопросом, делюсь с вами примером моей консультации, которая быстро помогла избавиться от чувства вины:

hashtap.com/p/_nM_m6DBrbgP Открыть/Комментировать

2022-01-26 12:23:07 Интересуетесь психологией? Востребованная профессия психолога теперь доступна полностью дистанционно!

Программы профессиональной переподготовки Факультета психологии «‎Среды обучения»‎ созданы для тех, кто хочет освоить новую профессию психолога в онлайн-формате, а также для тех, кто хочет лучше узнать себя, научиться выстраивать взаимодействие с членами семьи и помогать другим.

Общая, семейная и детская психология, психологическое консультирование личности и пар, сексология, организационная психология, коучинг, клиническая психология, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-подход — в комфортном онлайн-режиме с интерактивной обратной связью от преподавателей-практиков и дипломом установленного государством образца по окончании.

Вводный модуль доступен с первого дня поступления и оплаты обучения.

Задайте свои вопросы и получите консультацию специалистов Приемной комиссии: is.gd/IyVutF

Используйте свои возможности, превратите мечту в призвание и живите на полную!

#реклама Открыть/Комментировать

2022-01-26 12:22:59 Запись подкаста #4 Ритуалы | Не все как у людей

00:00 — приветствие
02:30 — почему мы любим начинать все с понедельника
07:35 — как работают ритуалы
12:05 — определение понятия «Ритуал»
15:27 — виды ритуалов: простые и сложные ритуалы, личные и общественные
21:14 — как ритуалы помогают не терять работоспособность работая из дома
29:35 — традиции и ритуалы, в чем разница?
42:14 — традиции, как психологическая опора [антидот от неопределенности]
50:06 — влияние ритуалов на наше настроение
1:08:00 — ответы на вопросы Открыть/Комментировать

2022-01-19 21:00:46 Начинаем: t.me/dianalysis?livestream Открыть/Комментировать