2022-12-31 08:45:00
8 СИЛЬНЫХ ВОПРОСОВ СЕБЕ, ЧТОБЫ ПОДВЕСТИ ИТОГИ ГОДА.
⠀
Подводить итоги года нужно обязательно. Это помогает набраться сил и ресурсов из текущего года и идти в новый с благодарностью.
⠀
Я подготовила 8 лучших вопросов себе в конце года.
Предлагаю вам тоже ответить на эти вопросы. И будет вдвойне здорово, если вы это сделаете со своим ребенком. Ведь детям тоже важно научиться видеть свою жизнь со стороны.
Внимание: Старайтесь фокусироваться на хорошем. Из негативных воспоминаний забирайте только опыт и выводы.
Итак, один из вас задает вопросы и записывает самое важное, другой отвечает.
Начинаем:
1. Какие самые яркие события были в этом году? Вспомни все, начиная с января.
2. Какой самый незабываемый день был в этом году?
3. Чем я особенно горжусь в этом году?
Какие события, мысли и выводы для вас особенно ценные. Какие новые качества вы смогли развить.
4. Какое новое правило жизни у меня появилось?
5. Каким (какой) я начинал(а) этот год?
Вспомните себя в январе-феврале. Что изменилось, чему новому научились. Запишите или проговорите это.
6. В каком состоянии я завершаю этот год? Обратите внимание на контраст с началом.
7. Каким 1 словом я могу назвать этот год?
8. За что я благодарю себя в этом году? Какие качества вы развили или решения приняли.
Вы сделали все, что было в ваших силах, вы лучшие, пора отпраздновать это и открыть дверь в Новый год
49 views05:45