Тренируйте нейроны
Самым эффективным методом по прокачиванию собственного мозга является тренировка нейронных связей.
Каждое ваше действие активизирует определенную группу нейронов, а бесконечное повторение укрепляет их внутреннюю связь.
Наверняка вы не испытываете мозгового напряжения за чисткой зубов или мытьем посуды. Другое дело, когда вы берете в руки гитару, не умея на ней играть.
Способ предотвращения скорой умственной деградации заключается в наращивании новых нейронных связей.
Самый простой способ – сменить руку. Если вы правша, возьмите за привычку больше задействовать в повседневной жизни левую руку: открывайте ею входную дверь, набирайте текст в смартфоне.
• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg
