Молоко полезно для мозга?
У молока много противопоказаний; гораздо полезнее для тела и головы употреблять кефир и другие кисломолочные продукты.
Еду и напитки, чей положительный эффект на мозг пока не доказан, лучше употреблять изредка, в том числе вино и шоколад.
Ожирение разрушает связи между нейронами, сахар и трансжиры приводят к воспалениям. Мозг переходит на низкоэнергетический режим болезни и впадает в депрессию.
• Наш второй канал по финансовой грамотности:
@gdengi_tg
