За активный и шумный день у ребёнка накапливается напряжение, и, когда родители просят прекратить активные игры и начать готовиться ко сну, эмоции выливаются в капризы и истерики.
Детская нервная система не успевает успокоиться за короткое время, поэтому детям нужна дополнительная помощь с тем, чтобы плавно перевести энергию в мирное русло.
Выключить «режим попрыгунчика» помогают специальные вечерние игры, важные для психологического и физического здоровья.
Прочитать о медленных играх перед сном можно в нашей статье.
