Не слушайте бабушек: Людмила Петрановская объяснила, почему со | Мама, Папа и Детки. Психология Семьи

Не слушайте бабушек: Людмила Петрановская объяснила, почему современные мамы чаще выгорают

Если сравнить родительство в наши дни и 40-50 лет назад, то с бытовой точки зрения современным мамам и папам жить легче. Стиральные машины, памперсы, детское питание, куча гаджетов для развития и ухода за малышом.

Тем не менее, родители признаются: эта роль для них связана со стрессом. и вызывает множество сложностей. Кажется, даже больше, чем было у старшего поколения. Почему так?

«Бывает ситуативный стресс — ребенок заболел, например, — объясняет в своем телеграм-канале психолог Людмила Петрановская. — То есть, это стресс, вызванный конкретной ситуацией или обстоятельствами. Такая ситуация конечна во времени. А есть родительский стресс — это стресс от родительской роли как таковой. Он возникает просто от того факта, что человек является родителем, у него есть дети и их нужно растить».

Психолог объясняет: ситуацию усугубляет то, что люди все же в здравом рассудке и понимают, что объективно так тяжело быть не должно, потому что в целом все нормально.

А тут еще и старшее поколение, которое все время напоминает, что раньше было тяжелее. И сок давили через марлю, и пеленки стирали вручную, и колготки штопали. И ничего, вырастили нас всех как-то — здоровыми, счастливыми. И без всяких там жалоб, стрессов и выгораний.

«И человек начинает сомневаться в себе: „А нормально ли все со мной? Почему я рассыпаюсь в таких комфортных условиях?“ — говорит Петрановская. — Но здесь очень важно понимать контекст и не ограничиваться объяснением „со мной что-то не так“, потому что тогда „что-то не так“ с большим процентом людей. Наверное все же в этом есть какая-то системная причина и логика».