Юлия Дердо. Дердология. Психология для своих.

2022-12-19 07:58:07 День 8

1. Напишите список: как я бы провела эту неделю, если бы у меня было новогодние настроение

2. Начинайте это делать

3. Сделайте упражнение «Ассоциации»

4. Запланируйте 3 самых главных для вас переживания (ваши потребности) на новогоднюю ночь Открыть/Комментировать

2022-12-19 07:58:07 Открыть/Комментировать

2022-12-18 09:50:12 БОЛТАЛКА Открыть/Комментировать

2022-12-18 09:50:12 Для вас подготовлен Новогодний плейлист по ссылочке:

https://disk.yandex.ru/d/azkn8lQBxDvC0w Открыть/Комментировать

2022-12-18 09:50:12 День 7

- Для тех, кто дома:

1. Выкидываем ненужные вещи за 20 мин под новогоднюю музыку

2. Собираемся за 30 мин под новогоднюю музыку вещи, которые можем отдать
- Кто не дома:
1. Чистим электронное пространство за 20 мин

- Смотрим на проделанные за неделю итоги. Думаем, что берём дальше.
Что оставляем там Открыть/Комментировать