Что такое возрастное обезвоживание и чем оно опасно? С возрастом общее количество воды в организме снижается, более того, пожилые люди, как правило, пьют все меньше воды, что приводит к еще большему обезвоживанию.
К прогрессированию физиологической дегидратации тканей приводит возрастная забывчивость и торможение ощущения жажды.
Между тем дегидратация (обезвоживание) может нанести серьезный вред организму.
Питание всухомятку при снижении чувства жажды вызывает сгущение крови, нарушение работы мочевыделительной системы, прогрессирование когнитивных нарушений.
Поэтому выражение: «
Подать стакан воды в старости», не так уж безосновательно. Напоминайте старшим людям в вашем окружении чаще пить чистую воду, и есть жидкую пищу.
