Списки для развития себя
1. Список «Я люблю»
Любовь – это один из 4 компонентов счастливой жизни.Вписывайте в этот список занятия, от которых вы получаете удовольствие: танцевать, получать и делать сюрпризы, шоколад, путешествовать, придумывать и т.д. Когда вы делаете то, что любите – ваше сердце поет от счастья.
2. Список «Я не люблю»
Знать, что вам приносит удовольствие, очень важно, но не менее важно описать все, что вы не любите. Например, заправлять постель, мыть посуду, стоять в очередях, отвечать на электронную почту, злых людей и т.д.
После того, как составите список — решите, что делать с каждым пунктом. Многие боятся делегировать полномочия по разным причинам. Но ваши ненужные дела для кого-то могут стать самым лучшим подарком и спасением в их ситуации. Вы же взамен получите самое ценное — время, которое можете израсходовать на более важные дела.
