Чтобы заключить контракт на Яблочкова, 5с1, нужно ещё и нормативы сдать На мос.ру пишут, что проверяют, насколько мужчины и женщины выносливы и т.д. Ну а результат оценивают в зависимости от возраста.
Интересно всё же, какие упражнения говорят делать?
