2022-06-23 12:43:35
Как связаны пигментация и беременность? Можно ли избежать ее появления? И что делать, если она все-таки появилась? Рассказывает врач-косметолог, заведующая отделением косметологии клиники DEGA
Екатерина Евгеньевна Шостак:
⠀
“С изменением цвета кожи сталкиваются 90% будущих мам. Пигментация может проявить себя в любом триместре.
⠀
Главные "виновники" этих изменений - гормоны, оказывающие влияние на каждую клетку. Во время беременности повышаются уровни бета- и альфа-меланоцит-стимулирующих гормонов, эстрогена, прогестерона и бета-эндорфина, что стимулирует меланоциты - клетки, вырабатывающие пигмент меланин. Именно из-за него и появляется гиперпигментация.
⠀
Пигментацию во время беременности можно разделить на две группы:
⠀
Физиологическую пигментацию - происходит у всех беременных женщин на линии, идущей вниз по центру живота, на коже вокруг сосков и ареолах молочных желез, а также вокруг гениталий.
⠀
Патологическую пигментацию - так называемая «маска беременности» (хлоазмы или мелазмы), темные пятна на лице разного диаметра, чаще всего на щеках, на носу, губах или на лбу. Наблюдается у 50%-70% беременных женщин.
⠀
Все патологические изменения пигментации кожи из-за мелазмы обычно исчезают сами по себе после родов.⠀
Однако необходимо знать несколько вещей, чтобы безопасно минимизировать пигментацию во время беременности:
⠀
Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или 50 каждый день, даже пасмурный, и не забывайте обновлять слой каждые 2 часа.
⠀
При депиляции тоже может появиться пигментация, поэтому после депиляции используйте средства с азелаиновой кислотой.
⠀
Для профилактики пигментации можно использовать средства с азелаиновой кислотой, молочной, с салициловой и миндальной - не рекомендуется.
А также кремы, уменьшающую выработку пигмента, но без ретинола.
⠀
Употребляйте продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты - зеленые листовые овощи, апельсины, цельнозерновой хлеб и цельнозерновые злаки.
⠀
И не зацикливайтесь на проблеме, сейчас самое главное - вы и ваш малыш. В норме пигментация кожи обычно исчезает сама по себе через год после родов”.
651 views09:43