5 шагов к ЗОЖ: какие привычки стоит начать вырабатывать уже сейчас 1. Избавься от вредных привычек. 2. Научись вовремя ложиться спать. 3. Больше ходи. 4. Тренируй не только тело, но и мозг. 5. Питайся сбалансированно. 3.1K views07:02
