ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ
1. Найди человека, которому сможешь выговориться
Когда ты расскажешь о том, что с тобой происходит, ты сможешь выявить причины своей слабости и побороть себя.
2. Сбавь обороты
Если ты постоянно игнорируешь свою потребность в отдыхе, твой организм может взбунтоваться и заставить тебе "отдыхать" в самый неподходящий момент с помощью болезни или нервного срыва.
3. Не принуждай себя
Возможно, пришло время расставить приоритеты. Постарайся принять, что твои желания важны, и стоит выстраивать свою жизнь в соответствии со своими ценностями.
4. Пробуй новое
Чтобы найти то, что сможет тебя заинтересовать, постарайся сделать первые шаги даже в тех сферах, которые всегда казались сложными — а вдруг получится?
5. Не ругай себя
Даже если ты ничего не изменишь в своей жизни, относись к себе бережно. Всем нам свойственно иногда уставать и теряться, просто позволь себе пережить этот период, чтобы потом взяться за то, что тебе нужно с новыми силами.
