ИНФОЦЫГАНСТВО ИЛИ НАУКА Вчера, наконец, пришёл долгожданный | Писатель Дмитрий Брилов

ИНФОЦЫГАНСТВО ИЛИ НАУКА

Вчера, наконец, пришёл долгожданный инсайт. Уже несколько лет работаю над АнтиТренингом №2 "Эмоциональная зрелость", медленно приближаясь к финальному варианту рукописи.

С июля взял паузу, занимался курсом "БОДРОСТЬ" и романом-АнтиТренингом "Белый китаец". С четверга разбирал вопросы участников курса и писал для них аудиолекцию : "Нейробиология предназначения и таланта. Как выбрать сферу работы. Научный подход к постановке целей".

Многочисленные вопросы по феномену "марафонов желаний" заставили копнуть тему, почему так много положительных отзывов. Ответ - если откинуть мотивационный эффект от общения, плацебо, и случаи, когда люди указывали простые цели, которые должны были быть достигнуты и без участия в "марафонах", и просто ложные отзывы, останется...

Все "марафоны желаний" - это классический тайм менеджмент с постановкой целей в обёртке эзотерики, которая отвлекает зрителя от реального механизма. Разумеется, загадывание желаний в виде посланий во Вселенную обычный фокус. Работает - превращение абстрактных желаний в чёткие цели. Фишка - в тренировке проспективной памяти, о которой сами авторы этих "марафонов", скорее всего не догадываются.

Под памятью люди обычно подразумевают только один из её видов - ретроперспективную память о прошлом, о том, что уже было. Но существует проспективная память - это память о будущих намерениях и целях. У большинства людей она развита значительно слабее. Кроме того, её механика требует больших усилий и концентрации. Этот вид памяти похож на мышцы - не работает без постоянной активности.

Но самое интересное за память о целях отвечает тот же отдел мозга, что и за контроль эмоций - лобные доли. Значит, тренировка проспективной памяти помогает контролю эмоций.

В итоге получилась большая лекция о том, как тренировать и поддерживать в активном состоянии память о целях. Участники курса "БОДРОСТЬ" и Мастер-класса "ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗРЕЛОСТЬ" получат её в рамках своих проектов.

Все остальные могут взять отдельно https://dbrilov.com/p/a7fe14/