2023-02-14 17:21:58
Виды тревожных расстройств
Привет! Продолжая тему тревожности, хотелось бы рассказать, какие существуют виды
тревожных расстройств.
Сейчас многие жалуются на тревожность, и в реалиях нашего времени - это не удивительный факт. В диагностическом руководстве
DSM-5 выделяют
шесть типов тревожных расстройств. Предлагаю разобрать их.
Синдром общей тревожности (СОТ).
Человек сосредоточен на всем плохом, что может случиться. Это чрезмерное переживание обо всем, везде и сразу, не даёт полностью наслаждаться жизнью. Поскольку беспокойство усиливается, человек прибегает к стратегии защиты, пытаясь предсказать и предотвратить возможные неприятности, но получает полностью противоположный эффект. Усиливает контроль, прокрастинирует, избегает болезненных ситуаций, принимает таблетки или алкоголь для успокоения.
Симптомы: суетливость, усталость, отсутствие концентрации, раздражительность, мышечное напряжение, расстройство сна, неконтролируемое беспокойство.
Социальное тревожное расстройство (социофобия).
Человек боится отказов и общественного порицания. Беспокоится о том, что о нем подумают, избегает работы, где могут критиковать, обсуждать, не понимать. Стремится к изоляции, переживает чувства в одиночестве, отчего обедняет свою жизнь и сужает возможность общения.
Симптомы: сильное беспокойство в обществе, трудность в поддержании разговора, озабоченность как выглядите в глазах людей, боитесь негативного мнения, избегание людных мест, трудности в поиске друзей, страх общественных мероприятий, страх говорить с незнакомцами.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Основной симптом - страх, побуждающий к компульсивному поведению. Вас преследуют навязчивые мысли, связанные со специфическим страхом и желание избежать опасности. Пугают человека его собственная неорганизованность, микробы, грязь, забывчивость, гипотетическая возможность причинить вред другому, агрессивные мысли. Ситуации, вызывающие страх, пытается контролировать с помощью компульсивного ритуала, например, постоянное мытье рук определенное количество раз
Симптомы: стремление к чистоте и порядку, перепроверка самого себя, совершение ритуальных действий, составление списков.
Паническое расстройство.
При паническом расстройстве человек страдает от
панических атак - внезапных приступов страха, сопровождаемые учащенным сердцебиением, повышенным потоотделением, дрожью, одышкой, судорожным кашлем, удушьем и предчувствием конца.
Симптомы: периодическое повторение приступов страха, ощущение полной потери контроля, сильное беспокойство в ожидании следующего приступа, страх избегать места, где были ПА.
Специфические фобии.
Фобии могут быть вызваны, например, толпой, определенными животными (например, пауками) или предметами (например, шприцами). Таким образом, у них есть определенный триггер, и их можно ожидать, потому что пострадавшие знают, что вызвало их страх. Реакцией на триггер может быть паническая атака, поэтому люди иногда стараются избегать этих триггеров. Это классическое понимание фобии, что порождает дополнительную проблему -
модель избегания, что влияет на качество жизни.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Возникает при травмирующем событии. Данные негативные события в воспоминании всплывают ярким
флешбэком- не просто вспоминается момент, а психика полностью повторяет образ перед глазами, звуки, запахи, телесные контакты. Зачастую это люди, что пережили на личном опыте или свидетельствовали боевые действия, акты физического насилия, сексуального домогательства или насилия, террористический акт, стихийное бедствие или техногенную катастрофу. Человек с ПТСР избегает ситуаций, вызывающие воспоминания, перенесённая травма может изменить самовосприятие и взгляд на окружающих, вызываются вспышки гнева, приступы страха, чувства вины или стыда, преследуют тягостные воспоминания и ночные кошмары.
24 viewsDmitry, 14:21
D
