Экзистенциальный вакуум — что такое это простыми словами
Экзистенциальный вакуум – это состояние внутренней опустошенности. Альтернативное название – экзистенциальный кризис. Говоря простыми словами, это потеря человеком смысла и цели жизни, вызванная глубоким разочарованием или фрустрацией. Разберем подробнее, что такое экзистенциальный вакуум в психологии.
Понятие экзистенциального вакуума было введено австрийским психиатром, психологом, философом и неврологом Виктором Франклом. К нему часто обращались люди с жалобами на внутреннюю пустоту. Описание состояния было примерно одинаковым, тогда Франкл определил это как отдельный феномен и назвал экзистенциальным вакуумом (душевной пустотой). Иногда психолог называл это состояние так: «переживание бездны».
От состояния экзистенциального вакуума не застрахован никто. Не нужно пугаться этого. Нужно рассматривать это как подсказку и возможность для роста. Чтобы избавиться от пустоты, нужно наделить жизнь смыслом, то есть найти свое призвание.
