Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

проявление и танцы

Логотип телеграм канала @dblmkaaru — проявление и танцы П
Логотип телеграм канала @dblmkaaru — проявление и танцы
Адрес канала: @dblmkaaru
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 607
Описание канала:

жить каждый день, как в фильме
вдохновлять себя и вдохновлять других
создавать проекты мечты

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал dblmkaaru и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-07-16 11:39:43
244 viewsVlada Negina, 08:39
Открыть/Комментировать
2022-07-16 09:50:49
269 viewsVlada Negina, 06:50
Открыть/Комментировать
2022-07-11 20:27:59
565 viewsVlada Negina, 17:27
Открыть/Комментировать
2022-07-11 20:07:21 Давно хотела новую фотографию канала, но так, чтобы у неё был подтекст

Как и у названия канала

Меня вчера спросили, буду ли я его менять (когда я его придумывала, это была больше шутка, чем реальное название)?

Моя жизнь в последние полгода про проявление буквально во всех сферах (творчество, лидерство, университет, вокал, дружба, финансы, блоггинг, мышление и так далее) и про танцы

Мое проявление началось с того, что я разрешила себе пойти на танцы (спустя шесть лет попыток и страха, что надо мной будут смеяться), а танцы начались с того, что я решила проявиться и побороть страх публичного фиаско

А оно было, и ещё какое, но только в моей голове )) В зале, на классах, при выходе в селект людям все равно, как вы выступили и где что-то не доработали, — это важно только вам

И осознание этих ошибок с дальнейшей проработкой, а не зацикленностью на страхе их повтора, — ваша зона роста

В июне у меня были классы, где мы учили просто нереальную хореографию под моего любимого Скриптонита, и когда дошла очередь до того, чтобы ее снимать, первыми в селект вышли профи (хореографы тоже посещают классы, чтобы набираться опыта и знакомиться со стилями), и казалось, что после них любое выступление не профессионала будет смешным и нелепым

Возникла длительная пауза, и мне не пришло ничего гениальнее, чтобы выйти в селект на съемку в соло (танцевали по двойкам и тройкам), — мне было страшно, что я все забуду, но я все равно вышла, чтобы поддержать тех, кто тоже боялся

Мы начали снимать, на меня все смотрели, и я действительно забыла хореографию )) Запись остановили, я попросила минуту на то, чтобы собраться с мыслями

Я шесть лет бежала от того, что хотела больше всего; я шесть лет сомневалась в себе и считала, что моя мечта мне недоступна; я шесть лет думала, что над тем, что будут думать обо мне другие

Я все эти шесть лет решала за других и
пыталась предугадать их действия

Разве я думала об этом, когда поехала в Москву на Frame Up Fest или когда выходила на Volga Champ? Нет, я думала о том, как много мы работали, и сейчас просто заслужили кайфануть от себя на сцене перед полным залом. Разве я думала об этом, когда выкладывала истории в Инстаграм? Нет, и меня поддержали!

Я буквально прожила эти мысли в треке: это была импровизация, я не выполнила ни одного движения, которое мы учили )) Но я разрешила себе сделать то, на что раньше мне не хватило смелости, — быть неидеальной здесь и сейчас, не бояться своих ошибок, а просто кайфовать в моменте, расширяя свою зону комфорта

От себя, от других, и даже если они, на твой взгляд идеальны, не забывай, у них тоже есть те, с кого они берут пример

И ты тоже можешь быть примером и образцом для других!


Танцы для меня совсем не про танцевальные движения и классы, а про раскрытие своего внутреннего потенциала. Да, мы можем ошибаться, но это не делает нас хуже или лучше ))

Все оценки, чужие мнения и страхи только в нашей голове, и методы борьбы с ними у каждого свои

Я вот танцую, проявляясь
И проявляюсь, танцуя
463 viewsVlada Negina, 17:07
Открыть/Комментировать
2022-07-11 19:17:33 Channel photo updated
16:17
Открыть/Комментировать
2022-07-11 19:16:26
А ещё у меня первый миллион просмотров в Reels! Самопрограммирование работает на все 110% ))
373 viewsVlada Negina, edited  16:16
Открыть/Комментировать
2022-07-11 19:09:18 Даже при очень сильном желании я бы не смогла описать свои чувства, когда увидела этот телефон. Это не моя покупка (и это не секрет), но я радовалась так, словно лично пришла в магазин и наконец-то сделала ее (несмотря на все-все факторы, на которые мы, увы, не в силах повлиять)

Умение радоваться за других, словно достигнутые ими цели закрывал ты лично (ты не присваиваешь их, а ощущаешь радость другого человека), — волшебное чувство

Так забавно, пару лет назад я считала, что айфон последней модели, платье из Зары, красный аттестат и кофе каждый день (да вообще все, что мне тогда хотелось) принесут мне полный спектр положительных эмоций, и я стану самой счастливой, популярной, лучшей (нужное подчеркнуть)

Я думала, что состояние любви и вдохновения приносят вещи, которые мы хотим и получаем, но это не так

Когда ты по-настоящему вдохновлен и переполнен положительными эмоциями, ты начинаешь любить этот мир бузусловно, и тебе совершенно не нужны внешние факторы вроде новой сумки, мотивирующего ролика на Ютубе и желания что-то кому-то доказать своими достижениями

Ты просто делишься своим состоянием с другими, проживая их эмоции так, словно они принадлежат тебе, а не завидуешь и в тайне мечтаешь их обогнать, думая, что, «сделая кого-то», ты станешь ощущать себя увереннее и лучше

Открыла вам главный секрет нашей дружбы с Лизой: мы всегда поддерживаем друг друга и проживаем все самые лучшие эмоции от наших собственных достижений вместе
377 viewsVlada Negina, 16:09
Открыть/Комментировать
2022-07-11 18:41:51
355 viewsVlada Negina, 15:41
Открыть/Комментировать
2022-07-11 18:29:33
359 viewsVlada Negina, 15:29
Открыть/Комментировать
2022-07-07 17:33:41
564 viewsVlada Negina, 14:33
Открыть/Комментировать