365 new words | Английский

2022-04-21 10:05:10 Открыть/Комментировать

2022-04-21 10:04:21 Открыть/Комментировать

2022-04-20 21:37:05 Открыть/Комментировать

2022-04-20 19:26:59 Открыть/Комментировать

2022-04-20 19:21:26 Открыть/Комментировать

2022-04-17 15:36:00 Забота о себе может быть разной Открыть/Комментировать

2022-04-17 10:07:00 Вещи, которые похищают твою энергию

1. Перегрузки - любые: физические, психологические, эмоциональные, интеллектуальные
2. Беспричинная тревога
3. Многозадачность - попытки делать всё одновременно, а не последовательно
4. Недостаток сна
5. Различные вредные привычки
6. Незавершенные дела
7. Излишество и неразборчивость
8. Сожаление о прошлом
9. Враньё - серьезное и по мелочам
10. Внутренняя самоизоляция
11. Самокритика
12. Перфекционизм Открыть/Комментировать

2022-04-16 15:36:00 Делай это на протяжении одной недели и ты станешь намного уверенне в себе:

1. Не сравнивай себя с другими
2. Красиво одевайся
3. Занимайся спортом
4. Развивайся и совершенствуйся
5. Находи время на то, что тебе нравится
6. Избавляйся от вредных привычек
7. Напиши список твоих положительных качеств и достижений
8. Медитируй, чтобы управлять мыслями
9. Общайся с позитивными и уверенными людьми

Принимаешь вызов или слабо? Открыть/Комментировать

2022-04-16 10:07:00 Не бойся агрессии в ответ на отказ. Открыть/Комментировать

2022-04-15 14:07:00 Что значит «жить полной жизнью»?

⁃ Это значит быть в моменте не только телом, но и разумом на 100%.
⁃ Это значит позволять себе и другим быть собой.
⁃ Это значит проживать эмоции, любые состояния на 100%.
⁃ Это значит нести ответственность только за себя и не нести ее за других
⁃ Это значит забрать себе всю свою свободу, не отнимая чужую.
⁃ Чувствовать свою опору, любовь и полноценность.
⁃ Это значит принимать себя.

А вы можете уверенно сказать, что «живете полной жизнью»? Открыть/Комментировать