2023-02-14 12:47:23
Год только начался, а уже такой круговорот событий ⠀
А еще у меня начинается новый жизненный цикл и в него главное войти правильно.
⠀
Я проанализировала весь предыдущий год и поняла, что мне во всем не хватает
ДИСЦИПЛИНЫ . Потому что я очень быстро загораюсь, добиваюсь цели, а потом могу так же быстро потерять интерес, ну а дальше начинаю ругать себя за это, что могла бы и больше сделать, но не сделала и тд… думаю многим это знакомо?!
⠀
Что я сделала за январь и продолжу делать весь год, чтобы прокачать дисциплину:⠀
Спорт каждый день -
22 дня без перерывов (начала с 10 января), в т.ч:
тренировки с тренером в зале -
10 кардио тренировки -
8 танцы high heels (почему я не начала ходить раньше это такой восторг) -
4 Английский (занимаюсь по новой для себя методике: по 15 мин в день я созваниваюсь с учителем и мы говорим на англ, а все остальное учу/смотрю на платформе школы) -
13 уроков Медитации -
25 дней подряд Взяла новый проект в работу
Перезаписала часть уроков по своему курсу
Вписалась в новое обучение по телеграмм
Фортепиано - разучила
2 новые песни (Lana Del Rey “Young and beautiful” и Linkin Park “In the End”)
Сауна/spa -
5 раз Съездила с и друзьями в Стамбул и там посетила новые места, в которых ранее не была
Покаталась на яхте -
3 раза Организовали с девочками наш внутренний ММ для обмена опытом -
2 созвона Начала работать с коучем и энерготерапевтом. Это для меня абсолютно новое и неизвестное направление.
⠀
Оцифрованными результатами я поделюсь в других постах (они уже есть), а сейчас у меня стоит задача именно выработать дисциплину, чтобы после достижения результата не было желания бросить, а наоборот продолжить/усилить эффект и главное
КАЙФОВАТЬ ОТ САМОГО ПРОЦЕССА.⠀
Кстати, одна из очень распространенных ошибок в бизнесе, когда компании ставят себе задачу «увеличить прибыль в 2 раза», но при этом не перестраивают процессы и продолжают делать все то, что делали раньше. Естественно, они не растут.
⠀
Чтобы выйти на новый для себя уровень - нужно совершать новые действия.⠀
А что нового решили делать вы?) давайте делиться лайфаками друг с другом
93 viewsАННА | НАСТАВНИК | ПРОДЮСЕР, 09:47