Диетические рыбно-куринные котлеты в духовке. На 10 штук Филе | Диета | Похудение

Диетические рыбно-куринные котлеты в духовке.

На 10 штук
Филе минтая 200 гамм
Грудка куринная 2 шт.
Средняя луковица
Средняя морковь
Яйцо 1 шт.

Приготовление:
Перемолоть курицу, рыбу, лук и морковь в фарш, добавить яйцо, перемешать. Посолить по перчить по вкусу. Запекать в духовке 40 минут при температуре 150 градусов.