Чтобы мозг не превратился в желе, я давно поставила себе лимит | DAVAIZAMNOI

Чтобы мозг не превратился в желе, я давно поставила себе лимит:
час на тикток - оч удобно
приложение блокируется
повисеть там хочется, но не хочется деградировать

инста - это мой рабочий инструмент и я там почти не смотрю чужие сторис или посты - скучно
по необходимости - смотрю блогеров чисто по рабочим вопросам

если все же хочется где-то лазить и смотреть - интервью, подкасты под настроение, канал в телеге Стрелец Молодец
А так перед сном я читаю