2021-12-07 12:07:05
Откровение Маленькая я, в поисках каких-то жизненных закономерностей, усвоила 1 закон: где боль, страдания, мучения, там и результат.
Каждый раз, сидя над уроками, терпя дискомфорт, я получала вознаграждение - хорошие оценки.
Каждый раз, относясь к учебе на расслабоне, я получала отрицательное подкрепление - плохие оценки.
То же самое происходило с тренировками, уборкой, каким-то просьбами родителей. Все вокруг как будто подчинялось закону: чтобы получить вознаграждение - надо сначала помучаться, пострадать.
+видела пример родителей, которые, как они говорили «пахали, как проклятые».
Были вещи, которые явно не подчинялись этому закону:
-жёсткие диеты не помогали скинуть мне вес;
-изнурительный режим заканчивался саботажем и отсутствием результата;
-то, что я делала через силу - я не любила, и результат был посредственный. Любила только то, что у меня получалось делать хотя бы с капелькой удовольствия и интереса.
Но подобное я интерпретировала как баги, как ошибки. И что дело во мне - мне просто не хватает силы воли.
На прошлый Новый год 2021 Эм мне подарил кулон с надписью «все просто».
Она символизировала его взгляд на жизнь, которым он хотел поделиться со мной.
Этот кулон означал, что можно не страдать, можно не делать из процесса адскую выжималку всех своих сил и возможностей. Можно не усложнять. И не обязательно вся успешная работа должна происходить с надрывном. И бывает по-разному.
Моя жизнь за этот год очень сильно поменялась благодаря тому, что я работаю над своими страдальческими предубеждениями.
Не внешне, а внутренне.
Я точно стала счастливее. И вообще стало классно с собой, так как я теперь на своей стороне.
Короче говоря, 2021 год научил меня обходиться с собой нежнее.
13.8K views09:07
Д
