Наше здоровье - это как батарейка 100%. Каждый из нас её тра | Ermek Ismailov

Наше здоровье - это как батарейка 100%.

Каждый из нас её тратить по-разному.

Кто - то быстро разряжает, а кто - то периодически заряжает и живёт долго.

Организм не глуп и всегда нас предупреждает о развитии болезни.

Вопрос в другом, умеем ли прислушиваться к своему организму и своевременно среагировать чтобы не усугубить ситуацию.

Как практика показывает, к сожалению, мы не умеем слушать свой организм и зачастую пропускаем первичные сигналы нашего организма и идём к врачу, когда произошёл необратимый процесс.

Какие и когда сигналы даёт наш организм? Я их разделил на три категории.

1. Возраст 20-35 В этом возрасте если у нас начали какие-либо изменения из - за дефицитов в организме, работа (днём и ночью), в холоде (стройка), офис (сидячая работа), стресс.

Злоупотребление спиртными напитками, курение и если есть генетические факторы ( у родителей выявляли онкологию, диабет, высокое давление)

Организм может дать следующие сигналы: постоянная слабость, стриженые энергии, повышение давления, периодические обмороки, начинаете часто болеть.

В этом возрасте организм сможет справляться с нагрузками и один раз сильно заболев и получив капельницу вы забудете, что с вами произошло до следующего случая.

Запущенные процессы обратимые.

Тут нужно проанализировать ситуацию и пересмотреть своё отношение к своему здоровью.

Нужно сделать так чтобы ваш организм не чувствовал постоянно эмоциональную нагрузку.

2. Возраст 35-50 Если вы до этого возраста занимались собой, как - то вели здоровый образ жизни.

Сильных изменений не должно произойти.

За исключением, людей у которых постоянно присутствовал стресс (эмоциональная нагрузка, физическая, семейные проблемы.

Мы занимаем второе место в мире по сердечно сосудистым заболевания, затем идет сахарный диабет, заболевания желудка, болезни суставов и камни в желчном пузыре.

Здесь, нам необходимо постоянно принимать лекарства от давления, сахара для поддержания организма.

Если игнорируем эти правила, наш организм делает так чтобы на определенное время мы выбрали работу или здоровье.

Если мы выбираем здоровье и получаем лечение, запас энергии удлиняем на неопределённое время.

Если выбираем работу, в один момент мы просто вынуждены будем уйти с работы на время.

По состоянию здоровья в этом возрасте (35-50) многие наши граждане к сожалению переносят 1 или 2 операции.

Удаление жёлчного пузыря, сердечно сосудистые манипуляции, и по гинекологии. Связано с тем что пропустили период профилактики возрасте 20-35 лет.

Как вы все знаете, средняя продолжительность в Кыргызстане мужчины 70 лет , женщины 75 лет.

3. Возраст 50-75 лет, если мы занимались профилактикой, следили за своим здоровьем, качество жизни останется достаточно на хорошем уровне и можно прожить ещё до 100 лет.

Но, если мы относились к своему здоровью, как чужому, тогда качество жизни значительно снизится, и мы вынужденно будем в год один или два раза , бывает и больше посещать больницу не по своему желанию, а потому что организм начнёт периодически давать сбои. Инфаркт, инсульт.

Периодически повышение сахара в крови, развитие онкологических заболеваний.

К большому сожалению, здесь встанет вопрос о жизни и смерти.

Спасёт только доступная медицина и финансы.

Уважаемые подписчики, не хотел вас расстраивать или обидеть своим постом.

Поделился опытом которую получил и продолжаю получать на протяжении 9 лет , как в отделении хирургии так и в отделении реанимации.

Последние два года начал заниматься профилактической медициной и понял, что мы процесс болезни запускаем намного раньше, чем я предполагал.

Какие выводы из этого поста нужно сделать?

1. Ежегодно проходить медицинский осмотр (есть минимум пакет)

2. Обращать внимание на первичные сигналы (симптомы)

3. Наступит тот день, когда все равно придётся сделать выбор в пользу здоровья, не смотря на отсутствие финансы.