У меня нет времени заниматься здоровьем! Доктор, у меня нет | Ermek Ismailov

У меня нет времени заниматься здоровьем!

Доктор, у меня нет времени заниматься здоровьем, тем более заниматься спортом!

Доктор, у меня дома семья и некогда проходить эти 10 – 15 тысяч шагов!

Доктор, я приезжаю на работу утром в 09:00 и уезжаю в 18:00 и когда мне ходить пешком?

Знакомые возражения?

К сожалению, когда дело касается нашего здоровья, мы мастера откладывать всё на потом. Причина ясна, сейчас не беспокоит, еще успею сходить к врачу и начать заниматься физической активностью.

Пандемия коронавируса показала, что мы можем не успеть и даже не доехать до больницы!


Ежедневно вы видите только одну сторону зеркала , где кажется что все хорошо, а я на дежурстве в реанимации вижу другую сторону зеркала , где в результате не своевременного обращения страдают пациенты и родственники.

Вот как взяться за свое здоровье если вокруг столько дел?

Все дела которые преследуют нас каждый день они создают иллюзию нашей необходимости до того момента пока вы не заболеете. Вспомните себя, когда вы заболели, и руководство спрашивает про отчеты, а вы даже встать не можете.

Горькая правда!

Пока мы ежедневно мелкими шагами не будем внедрять свои полезные привычки мы и дальше будем платить большую цену за сохранение здоровья!

Друзья, напоминаю , что начался мой курс с личным сопровождением в течение шести недель , где мы с вами вместе системно будем заниматься профилактикой вашего здоровья, ещё можно успеть!