2022-10-18 19:41:44
Всё зависит от нас самих, настрой решает, мысли материальны - как ни крути, эти расхожие фразы реально рабочие! Примеры в жизни постоянно. Даёшь себя раскачать, реагируешь на негатив и привет!((
Вот в выходные. Расстроилась из-за ситуации по ремонту, еду, реву. Мужу жалуюсь. Бац! Аварийная ситуация. Миллиметраж. Машина вылетела с второстепенной дороги, еле успели оттормозиться. Перепугались жутко. Со всеми тремя детьми в машине.
Как будто кто-то сверху говорит: «Ваша проблема - не проблема. У вас всё хорошо. А вот смотрите ситуация, как бывает плохо».
На меня действует. Я сразу проговариваю благодарности, что хорошо, что всё обошлось. Мы живы-здоровы, второй водитель - тоже, машина цела, едем дальше. И стараюсь переключиться не на страдания, а на решение возникших трудностей (из-за которых и впала в грусть-печаль и привлекла эту ситуацию с машиной). Что ныть, надо думать, как быть. И концентрируюсь на ощущении - что всё хорошо, процесс идёт, а это всё рабочие моменты, о которых потом и не вспомним.
Вот такая минутка психотерапии и житейской мудрости))) Замечали такие совпадения? Если реагируешь на плохое, начинает одно за другим тянуться, пока сам не изменишь свой настрой.
21.9K viewsДарья, 16:41