Невероятно, но факт. Я сегодня была в спортзале, ребят Comeback спустя 8 лет. Сама до сих пор в шоке. А уж тело-то как в шоке, вообще молчу Колени ломит, уши закладывает, давление падает, спина тянет, руки трясутся. Вот такой он фитнесс после 30
Шучу, конечно. Просто давно не было нагрузок + сегодня плохо спали + утром всегда давление низковато. Очень хочу, ну, пожалуйста-пожалуйста, пусть у меня получится начать нормально, регулярно заниматься. Тут уже не только для подтянутого тела спорт нужен, но и для здоровья Хочется максимально продлить молодость, а без спорта это невозможно. И не будет более подходящего дня начать, чем сегодня!
