Психологиня Дарья Бестужева

2022-12-05 19:33:00 Как заставить мужчину бегать за тобой. Манипуляция равнодушием.

Моя одноклассница часто пользовалась таким методом. Парень бегает за девушкой, а ей все равно. И он начинает все активнее за ней бегать. Знакомо?

Как это работает?

Нужно всем видом показать объекту манипуляции, что вы ничего не теряете, если он не согласится на ваши условия. Можно также добить фразой в духе: "если ты против, я пойму", "если ты не можешь, я попрошу другого". Таким поведением вы убеждаете жертву, что она нуждается в вас больше, чем вы в ней.

А вы сталкивались с такими манипуляциями?

Помните, манипулировать людьми — плохо!

Дарья Бестужева Открыть/Комментировать

2022-12-05 14:53:23 Здоровые отношения... Давайте поговорим о них...

Я думаю, что главным критерием счастливых и здоровых отношений является качество общения.

Да-да, вы не ослышались! Все остальное по сравнению с этим не так важно! Забота, уважение, доверие и другие пункты вытекают из качества общения.

Настоящая близость - это о том, что ты можешь быть открытым с другим, как с собой. Это не значит, что надо постоянно жить нараспашку. Это о том, что когда ты хочешь поделиться чувствами, мыслями, переживаниями, другой человек сонастраивается и готов тебя выслушать с желанием понять, с сочувствием, с поддержкой...

На еще каких критериях должны основываться здоровые отношения?

• Любовь, честность, забота, уважение, взаимопомощь, доверие;
• Готовность к обсуждению возникающих споров, противоречий, конфликтов;
• Взаимная открытость друг другу;
• Готовность принять партнёра таким, какой он есть;
• Физическая и эмоциональная безопасность (партнеры не чувствуют напряжения, опасения в присутствии друг друга);
• Готовность прощать;
• Поддержка индивидуальности партнёра (отношения не мешают влюблённым ставить себе собственные цели в жизни и достигать их);
• Совпадение ожиданий по поводу отношений внутри пары (совместное времяпровождение, быт, празднование событий, интимная близость и тд.);
• Умение радоваться друг другу и жизни.

Не забывайте, что отношения - это про и для двоих! Каждый должен не только брать, но и отдавать. Вы можете ждать от партера соблюдения всех вышеперечисленных пунктов, но и не забывайте сами их соблюдать. Помните про силу разговоров! Всем счастливых и здоровых отношений!

По вашему мнению, что еще должно быть в здоровых отношениях? Поделитесь в комментариях!

Дарья Бестужева Открыть/Комментировать

2022-12-02 19:33:00 Что делать во время ссор?

Я считаю, что не стоит усугублять конфликты. Не стоит кричать, оскорблять, бросать друг в друга вещи и совершать поступки, о которых вы потом будете жалеть. В конце концов, есть более простые методы разрешения конфликтов.

Например, разойтись по разным комнатам. Это самый лучший вариант развития событий. Просто уйдите, в другую комнату, примите контрастный душ, освежитесь и очистите голову. Успокойтесь и снимите напряжение.

Как только вы отвлеклись от конфликта, подумайте о его причине. Что его вызвало. Налейте чай, сядьте на кухне и поговорите спокойно, без криков.

Помните, что спокойные разговоры могут решить все проблемы. Лишь бы они были искренними

Дарья Бестужева Открыть/Комментировать

2022-12-01 18:42:33 Правило трех "ДА"

Очень известный прием. Его смысл - в задавании вопросов, на которые собеседник ответит положительно, чтобы запрограммировать оппонента на согласие с вашей позицией.

Сначала задайте оппоненту три простых вопроса, ответом на которые, несомненно, будет "Да".
Четвертый-пятый - это ваш главный вопрос, на который он автоматически также ответит "ДА".

Опасность заключается в том, что эта техника действительно известна. И использовать ее следует только при переговорах с простым оппонентом, не очень искушенным в переговорах.

Дарья Бестужева Открыть/Комментировать

2022-11-30 19:19:16 Открыть/Комментировать

2022-11-30 16:37:00 Как избежать неловкого молчания на свидании?

Чтобы избежать неловкой паузы, когда разговор с девушкой или парнем превращается в минуту молчания, нужно выбрать правильную тему разговора.

Итак, самая "резиновая" и практически бесконечная, но в то же время интересная тема для разговора - это жизненный опыт!

Мы все проживаем долгую, увлекательную, а иногда даже опасную жизнь, независимо от рода деятельности. А значит нам есть что рассказать!

Задайте собеседнику следующие вопросы:

1. "Где ты вырос, как тебя воспитывали и какой ты был в детстве?"

2. "Кем ты мечтал стать, когда был маленьким? Почему перестал мечтать об этом?"

3. "Какие увлечения были у тебя в детстве и в какие кружки ты ходил?"

Детство - оно такое, в него всегда хочется окунуться снова, хотя бы в воспоминаниях.

Дарья Бестужева Открыть/Комментировать

2022-11-30 12:37:00 ​#какясталапсихологом

Из технолога в психолога. Как психология изменила мою жизнь

Еще пару лет назад я жила обычной жизнью среднестатистического подростка. После школы поступила в пищевой университет на бюджет. Отлично училась, получала повышенную стипендию. Не задумывалась о своей дальнейшей жизни и карьере. Но на 2 курсе мое мышление начало меняться. Для меня это был очень тяжелый период, я абсолютно не понимала, что мне делать. Перспектив в карьере технолога молока, в моем представлении, не было никаких. Не каждая молодая девушка захочет проработать всю жизнь на заводе за небольшие деньги.

Я осталась наедине со своими заморочками, свела к минимуму общение с друзьями и близкими. Мысли о том, что у меня ничего не получится и моя жизнь пойдет по одному месту, не покидали меня. Так продолжалось несколько месяцев.

Я поняла, что нужно выходить из этого состояния, и начала читать книги по психологии и саморазвитию. Искала ответы на свою вопросы. Я начала учиться жить осознанно, чувствовать себя в моменте, перестала переживать о прошлом и бояться за будущее. Моей задачей было найти дело, которое мне действительно понравится.

Совместно с этим создала канал «Сила мысли» в социальных сетях. Это была некая отдушина для меня. Канал начал быстро развиваться, было много положительных отзывов. Поняла, что благодаря моим советам и знаниям, я могу сделать жизнь людей немного лучше.

Благодаря психологии я смогла проработать свою жизненную ситуацию и осознала в каком направлении мне нужно двигаться. Тогда я, наконец, приняла решение, что хочу стать психологом и помогать другим людям.

Перевелась с 3 курса своего университета на психологический факультет в другой ВУЗ, хотя учиться мне оставалось 1 год. Так как во время своей апатии я обзавелась внушительным багажом знаний, параллельно с обучением я начала вести психологические консультации. Теперь я получаю огромное моральное удовлетворение от возможности помогать людям.

Не бойтесь менять свою жизнь, слушайте свой внутренний голос и занимайтесь только тем, что вам нравится. Надеюсь, моя история вдохновит вас на это.

Дарья Бестужева Открыть/Комментировать

2022-11-29 17:07:00 Секреты совместной жизни

Большинство людей говорят, что повседневная жизнь только портит отношения. Как только вы начинаете жить вместе, все! Наступает полный крах. Именно такие разговоры заставляют бояться совместной жизни.

Правда в том, что бытовуху можно повернуть в другую сторону и сделать совместную жизнь только интереснее. Для этого нужно следовать некоторым правилам:

1. Найдите общие интересы.

Если не получается найти общие интересы, создайте их. Научитесь проводить время вместе и получать удовольствие. Это может быть простая готовка или поездка в красивое место. Такие вещи сближают пару.

2. Предоставьте свободу.

Я уделяю этому много внимания. В конце концов, свобода очень важна. И друг с другом, и в принятии решений по любому поводу.

3. Забудьте про негатив.

Если вы пришли домой в плохом настроении, не выплескивайте его на своих близких. Уединитесь и приведите свои чувства в порядок.

Все банально и очень просто! Но главное, что это работает

Дарья Бестужева Открыть/Комментировать

2022-11-28 21:02:36 Открыть/Комментировать

2022-11-28 19:56:26 #Постзнакомство

Никогда бы не могла подумать….

Будучи студенткой пищевого вуза, я и представить не могла, что мое увлечение психологией станет частью моей жизни и профессией.

Меня зовут Дарья Бестужева, мне 21 год, я начинающий психолог. Учусь на 2 курсе психологического факультета.

Провела более 30 успешных консультаций.

Вот уже более года я веду данный канал для вас! Решила сменить тематику и превратить канал в личный блог по своей специализации.

Тут будут раскрываться такие темы:

• психология отношений и все что с ними связано;
• различные виды манипуляций и как с ними бороться;
• управление негативными чувствами и эмоциями.

Ведение личного блога – это расширение моих возможностей и новый опыт. Такое сочетание всегда было для меня мощным стимулом, а с вашей поддержкой я буду двигаться гораздо энергичнее!

Если вы хотите быть по-настоящему счастливыми, оставайтесь со мной

Я в социальных сетях
https://taplink.cc/darya.stuzha

Помочь в развитии
https://pay.cloudtips.ru/p/8ab3b743 Открыть/Комментировать