Наша внутренняя сила - наш ресурс - это то, что помогает нам п | Darya Mistery

Наша внутренняя сила - наш ресурс - это то, что помогает нам преодолевать сложности и, идти дальше и, несмотря ни на что, продолжать работать и ставить новые цели. Часто ресурс оказывается на исходе. Что делать в таких случаях?

Ни в коем случае не нужно подавлять эмоции, которые мы испытываете. Не запрещайте себе злиться и даже плакать, постарайтесь “выпустить пар”, чтобы после спокойно решить поставленную задачу.

Старайтесь мыслить позитивно и искать плюсы любой ситуации.

Общайтесь с теми, с кем вам комфортно, с теми, кто вас поддержит, а не осудит.

Уделяйте время себе и своим желаниям.
Визуализируйте.
Чего еще здесь не хватает, по вашему мнению?