Утро началось с уныния: я не смогла встать на пробежку. Постав | Обратная сторона луны

Утро началось с уныния: я не смогла встать на пробежку. Поставила будильник, но не проснулась. А позже уже жарко бегать. (Пробовала в субботу, пульс шкалит при обычном темпе).
И прям так грустно стало. Я ведь себе все распланировала: бег, прогулки, работа, активности, чтение, хозяйство, дети.
Но на деле при самых правильных знаниях и умениях легко и просто не выходит. Если постоянно через нехочу, то теряется драгоценный ресурс. Когда с желанием и удовольствием, и пользы больше и ресурс прибавляется, а не уменьшается.
Пыталась лечь пораньше спать, в 21.00 вчера, но дети то ли из-за жары, то ли из-за летнего светового вечера до 22.30 скакали голопом.

Делаю вывод, что нужно менять планы и уменьшать нагрузки. Видимо дети (хоть они уже и не малыши) отнимают 70% ресурса. Надеюсь, не больше. Вот сейчас пока пишу этот текст уже поругались на предмет у кого будет день рождения и кому будут подарки. Сидят по разным комнатам, дуются.

Ощущение, что опять надо откладывать на потом свои планы. Но уже знаю, что потом будут просто новые проблемы. Может, я просто лентяйка? Слабачка? Как вот у других получается системно заниматься спортом, саморазвитием и при этом работать и воспитывать детей?

А ещё есть мысль: а не послать ли все планы к чертовой бабушке? Просто жить с тем что есть, решать проблемы примере поступления. Нужно работать - работай. Нужно решать детские ссоры, кормит их и гулять - делай. Грязно - вытри. Выспалась - беги. И так далее. Теряется система и контроль (а я прям задрот по этой теме) зато появляется лёгкость бытия и возможно дополнительный ресурс.

Как знать