2022-11-11 19:04:29
Самооценка ребёнка часто тесно связана с чувством вины, стыда, страха.
Давайте разбираться. Как же эти чувства появляются у ребенка и влияют на формирование заниженной самооценки
Чувство стыда
Очень часто это чувство испытывают родители за своего ребенка.
«Он неуклюжий», «он тупит», «все бы ничего, но нос великоват»,»ножки косолапенькие», «все дети как дети, а ты..», «ну, конечно, что от тебя ожидать», «мне стыдно за тебя», «готова сквозь землю провалиться от стыда», «пошли отсюда, глаза б мои тебя не видели»
Ребенок рассматривается как единое целое с мамой(папой). «Вам стыдно, за грязное платье, вот также стыдно, и за ребенка». Но ребенок же не вещь, не аксессуар, он не равно вы! Естественно, нашими бабушками, дедушками прививалось это очень сильно. Теперь мы это чувствуем и на себе. «нам стеснительно» «нам страшно начинать» и т.д Кто то должен выйти из сценария. Ребенок не должен оправдывать ваши ожидания. Как бы нам этого не хотелось.
Чувство вины
«Если бы ты это сделал, то ничего не произошло» «если бы ты оделся, то не заболел», «вот ты кричал, у меня голова заболела», «ты плохо справился и опозорил мать». Ребёнок понимает, что если бы он повёл себя как хороший, то он не причинил бы вред, боль, разрушил и т.д. Что то с ним не так
⠀
Чувство страха
У ребенка есть нормативные возрастные страхи. С которыми он постепенно справляется, преодолевает их. Но порой мы добавляем своих. Важно снова напоминать и отделять себя от ребенка Я не равно ребенок. Это мои страхи, а не его.
«Не залезай на горку, высоко» «не ходи туда, мало ли что там». Ребёнок становится неуверенным в том, что он может, умеет или знает.
⠀
И как вы видите то, что происходит у ребёнка в контакте с родителем, он потом делает с собой тоже самое.
Все, кто у меня в терапии мамы, папы уже будучи взрослыми, знают как сложно усмирить своего внутреннего критика, голос которого оооочень похож на маму или папу.
Поэтому очень важно аккуратно и бережно относиться к оцениванию своего ребёнка.
Что говорит ваш внутренний критик? Есть ли он, тот который постоянно ругает вас?
⠀
112 viewsДарья Гештальт, EMDR, 16:04
П
