Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
133
Описание канала:
Привет, прекрасные!
Этот канал для всех, кто хочет заниматься йогой в домашних условиях для физического и духовного развития
Уроки, совместная поддержка и советы по питанию
Поддержу каждого!🪬
Мой ЛИЧНЫЙ КАНАЛ: https://t.me/fuckingbananabrain
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал dariana_yoga и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2022-10-31 17:23:09
Как и обещала - рецепт овсяноблина
Делаю в стакане - стакана два - это на две порции
Один овсяноблин это:
-1 яйцо
-2 столовых ложки овсяных хлопьев
-2 столовых ложки молока (можно заменить водой)
-специи на ваш вкус (соль перец + я добавляю паприку копчёную и молотый чеснок)
Для начинки на ваш выбор: помидоры, сыр, колбаса
Можно сделать сладкую начинку , тогда поменьше специй в состав
Приятного аппетита и обязательно повторите этот вкусный и сытный завтрак завтра
#рецепты
21 viewsDariana, 14:23
2022-10-31 12:42:47
Тренировка окончена
Всем самое прекрасной недели
Обязательно начните ее с пользой для своего тела и ума
28 viewsDariana, 09:42
2022-10-31 08:21:57
35 viewsDariana, 05:21
2022-10-31 08:20:42
Доброе утро! Сегодня обязательно выложу рецепт овсяноблина (а сейчас побежала готовить) и перед завтраком сделаю тренировку
Видео будет ниже
34 viewsDariana, 05:20
2022-10-30 15:49:04
Немного жизненного юмора
Это я сегодня
Съела турецкую пахлаву (кто живёт в Академическом обязательно зайдите в новую турецкую кафешку возле ТЦ Академический, сразу возле светофора , пахлава прекрасна)
Ещё половина батончика белого сникерса была ликвидирована
А так планирую перед сном обязательно сделать вечернюю
Видео будет на канале
Всех люблю и прекрасного вечера воскресенья
40 viewsDariana, 12:49
2022-10-29 16:01:54
Мое первое появление - доказательство того ,что я действительно делаю все тренировки (хоть и записала в таймлапс, но сняла тренировку полностью!)
Сегодня
29 день йога-жизни
Как видите я где-то не гнусь, моментами не дотягиваю до конца, но даже добиться такого результата для меня - а если заниматься - прогресс всегда присутствует
Всем прекрасных выходных и вечера! Не пропускайте и занимайтесь вместе со мной
Я Дарьяна, мне 28 лет и я молодец
47 viewsDariana, 13:01
2022-10-29 14:26:24
Что-то на вечернем Лёгкий микс асан после рабочего дня
#дляначинающих
48 viewsDariana, edited 11:26
2022-10-29 14:24:55
День добрый красотка! Да да ты
Сегодня ты -
45 viewsDariana, 11:24
2022-10-28 18:24:39
Что-то на вечернем
Лёгкий микс асан после рабочего дня
#дляначинающих
51 viewsDariana, 15:24
2022-10-28 12:23:07
Красотки! Доброго дня и всём только вдохновения Сегодня обязательно скину в группу видео для домашней тренировки
А пока .... Плейлисты на Яндекс.Музыке
Под который я лежу во время шавасаны (или просто расслабляюсь) Плейлист Йога
Плейлист Мантры
47 viewsDariana, 09:23
Й
