Дарья Давыдова

2022-11-17 18:27:12 Открыть/Комментировать

2022-11-15 20:56:55 А теперь подсчитайте результат, чтобы определить, насколько вы склонны говорить людям «да», пусть и в ущерб собственному благополучию.

От 15 до 30 баллов

Вы не испытываете особых сложностей со словом «нет». Благоразумно распоряжаетесь своим временем и другими ресурсами и не меняете мнения, когда окружающие начинают на вас давить. Выполнение обязанностей, решение своих вопросов и забота о собственном благополучии для вас важнее, чем желание кому-то угодить.


От 31 до 45 баллов

Порой вы разрываетесь между своими целями (как личными, так и профессиональными) и желанием помогать другим. Сказать «нет» для вас не такая уж проблема, вы часто отклоняете просьбы в силу необходимости. И все же говорите «да» чаще, чем вам хотелось бы.

От 46 до 60 баллов

Вами движет желание угождать людям (возможно, даже неосознанное). Вы не любите конфликты и готовы на все, лишь бы их избежать. Если вы видите, что кто-то сердит, раздражен, расстроен или недоволен, то бросаете свои дела и спешите ему на помощь. А это, как правило, влечет за собой выполнение просьбы.


От 61 до 75 баллов

Все ваши действия с момента, как вы встаете с постели, нацелены на то, чтобы осчастливить окружающих. Вы редко задумываетесь о собственном благополучии и всегда готовы «подвинуть» свои обязанности и цели ради других. Вы не защищаете свои границы, позволяя людям вторгаться в ваше пространство, когда им заблагорассудится. Вам невыносима сама мысль о том, чтобы сказать «нет», ведь это может вызвать недовольство окружающих. Вы действительно страдаете от хронической потребности всем угождать. Открыть/Комментировать

2022-11-15 20:37:05 1. Даже если меня что-то сильно задевает, я никогда не говорю об этом.

2. Я стараюсь постоянно всем улыбаться и быть крайне любезным, даже когда у меня плохое настроение.

3. Меня пугают возможные конфликты.

4. Как только сделаю что-то в свою пользу, сразу чувствую себя эгоистом.

5. Я постоянно позволяю нарушать мои границы — друзьям, коллегам, родственникам и даже незнакомцам.

6 .Я всегда стараюсь быть таким, каким меня хотят видеть окружающие.

7. Я регулярно жертвую своим эмоциональным благополучием ради окружающих.

8. Я боюсь вызывать у людей негативные эмоции.

9. Я отчаянно хочу нравиться всем вокруг.

10. Я избегаю брать на себя инициативу.

11. Я боюсь быть отвергнутым.

12. Я чрезмерно анализирую каждое свое решение, так как переживаю, какой будет на него реакция окружающих.

13. Я расцветаю, когда меня хвалят, и впадав в отчаяние, когда критикуют.

14. Даже если мной манипулируют и оказывают эмоциональное давление, я все равно считаю, что все люди хорошие.

15. Когда я говорю «нет», мне сразу же становится страшно. Открыть/Комментировать

2022-11-15 20:29:30 Тест «ПЫТАЕТЕСЬ ЛИ
ВЫ ВСЕМ УГОДИТЬ?»

Давайте узнаем, не злоупотребляете ли вы словом «да».

Ниже вы найдете 15 утверждений. Прочтите их и оцените каждое по шкале от одного до пяти, где один - совершенно не согласен, о пять — полностью согласен.

Если утверждение описывает вас в той или иной степени, уточните, в какой именно, проставив два, три или четыре балла.

Потом посчитайте их общее количество. Результат покажет, насколько вы склонны отказываться от своих потребностей и приоритетов ради других. Открыть/Комментировать

2022-11-15 19:35:07 Отказ ни делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» - один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть.

Он повышает эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяешь спокойной уверенностью.

И если вам надоело быть удильным и безоткатным - эта книга для вас! Открыть/Комментировать

2022-11-15 19:31:06 А вы умеете говорить нет ? Открыть/Комментировать

2022-11-10 19:23:24 Поговорим о благодарности.

Когда и кого вы в последний раз благодарили? Вы благодарите пишу , перед тем как приступить к трапезе? А вы хоть раз в жизни благодарит кислород за возможность жить ?

Я заметила что мы принимаем все как должное. Я и сама больше 20 лет жила в таком состоянии. Никогда не замывалась о том, что если вдруг кончится кислород или вода на планете. Садилась кушать и не благодарила природу за ее дары.

Каждый раз смотря американские фильмы, я удивлялась, как так люди могут читать молитву за столом, причём их молитва о еде и благодарности к ней, а не молитва к богу.

Два года назад изучая квантовую физику, я наткнулась на статью французского ученого. Он рассказывал о Третьем звонке Ньютона, эта статья гласила о том, что это закон похож на Закон привидения вселенной.

Подобное притягивает подобное!

Если ты транслируешься в этот мир ненависть, ты ее и получишь.
Если благодарность, то все блага мира.

Я решила что это осколочек научная гипотеза. Но все же решила не обходить эту информацию стороной.

Утром следующего дня, впервые за 28 лет своей жизни, я поблагодарила воду которую пью, еду которую ем, кислород которым живу, себя за то что я решила поблагодарить это.
Я чувствовала себя неловко и странно, думала, Боже Даша что ты делаешь вообще ?!

Спустя какое то время, я осознала что я уже делаю это по инерции. Я просыпаюсь утром и благодарю за хороший сон, благодарю каждый приём пищи, благодарю счета которые ко мне приходят, деньги которые я получаю, беседы с друзьями и родными.

Но это ещё ни все. Я решила проанализировать, как изменилась моя жизнь с того времени. И я просто была шокирована.

В моем доме стало больше книг, потому что покупая новую, я благодарила ее за знания. Причём многие книги я покупала за копейки. Однажды я так сильно мечтала об одной книге, но мне было так жаль тратить на неё 2500₽, как в один момент я увидела ее на авито, причём полезла я туда найти контакты грузоперевозок. И купила я ее за 400₽ Я была счастлива.

Чем больше я благоволила людей, тем больше лучших и добрых людей меня окружало. Мне помогали продавцы магазинов выбрать лучший товар. Таксисты помогали дотаскивать пакеты прям до двери квартиры.

Чем больше я благоволила еду, тем больше я получала денег чтобы купить себе самые лучшие и вкусные продукты.

Магия какая то подумала я

Сейчас в моей жизни все больше и больше благодарностей.

Я благодарна людям что меня окружают, деньгам что приходят в пью жизнь, ситуациям которые играть вселив в мою пользу, воздуху благодаря которому я дышу, своей маленькой квартире за то что я живу именно в ней, благодарна городу который принял меня и стал моим домом. Своему коту Тимоше, за то что он рядом со мной вот уже 8 лет . Благодарю себя за создание своего канала. благодарю каждого из вас, кто читает каждое мое слово

Благодарите и будьте благодарны. И уверяю вас, вы познаете волшебство Открыть/Комментировать

2022-11-10 19:23:21 Открыть/Комментировать