2022-08-29 10:02:02
месяц пп кстати сегодня КАКИЕ ИТОГИ :
~ идёт легко, потому что мне эмоционально тяжело уже было жить с телом не в контакте
~ сладкого особо не хочется кстати, если хочется —
просто ем (реально куууууча десертов сейчас на рынке и по составу хороших и вкусных. нутрициолог мне скинула, что нормальное купить можно. тот же полезный сникерс уже придумали, плюс лето - фрукты и ягоды есть )
~ пить пока тяжело (поняла, что терпеть не могу тёплую воду; она как не живая)
~ я не смотрю на вес/цифры (для нутрициолога вначале взвесилась и талию померила; но я на цифры никогда не опираюсь, помню, в родах запрещала всем говорить мне раскрытие в см)
~ мне не важно, сколько кг и см, главное, как ИДЁТ процесс и кайф от процесса;
я не иду к цифре , я иду к состоянию
1.3K viewsDanilova Makeup, 07:02
B
