Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Дамчарт

Логотип телеграм канала @damchart — Дамчарт Д
Логотип телеграм канала @damchart — Дамчарт
Адрес канала: @damchart
Категории: Лайфхаки
Язык: Русский
Количество подписчиков: 4.30K
Описание канала:

Наш канал полезных рецептов, советов и лайфхаков, тренировок и мотивации поможет вам не только улучшить свой быт, но и научиться управлять своей жизнью. Следите за нашими публикациями и получайте полезные советы каждый день!

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал damchart и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-03-16 10:30:02
Салат с сердцем

Приготовление на видео
4 views07:30
Открыть/Комментировать
2023-03-16 09:19:09 Channel name was changed to «Дамчарт»
06:19
Открыть/Комментировать
2023-03-16 08:05:00
Брускетта с томатами и творожным сыром

Ингредиенты:

-чиабатта - 1 шт
-творожный сыр - 100 гр.
-соус песто

Приготовление на видео
10 viewsedited  05:05
Открыть/Комментировать
2023-03-16 07:45:00
Доброе бодрое утро

А давайте проверим как изменится наша фигура ,если будем выполнять небольшой круг утренних упражнений?
12 viewsedited  04:45
Открыть/Комментировать
2023-03-15 18:50:03
Лёгкий салат из детства

В моей семье его готовил папа

Ингредиенты:

огурец- 2-3 шт.
яйца - 3 шт.
зелёный лук - пучок
укроп и соль - по вкусу
сметана или майонез


Приготовление:

Отвари яйца и произвольно нарежь их вместе с огурцами. Туда же наруби зеленый лук, укроп и заправь салат сметаной.

Приятного аппетита
140 views15:50
Открыть/Комментировать
2023-03-15 16:06:37
Заботимся о руках с любовью

Не мойте руки горячей водой, выбирайте прохладную. Если есть выбор – автоматическая сушка или салфетки – выбирайте салфетки.

Резиновые перчатки для домашних дел. Купите несколько пар, чтобы всегда были под рукой: одна пара в ванной, другая на кухне, плюс запасная.

Мягкое скрабирование: подойдет любой скраб для тела.
Вместо скраба можно взять кофейный жмых (гуща, которая осталась от заваривания, в том числе можно извлечь содержимое из кофейной капсулы) и добавить несколько капель масла, и деликатно потереть этой массой руки.

В течение дня используйте крем несколько раз. Один крем в сумочке, один на рабочем месте, один в машине (если вы за рулем), один на прикроватной тумбочке. Сейчас даже в некоторых ресторанах в уборной есть крем для рук – пользуйтесь! Что искать в хорошем креме для рук: витамины А и Е, жирные кислоты Омега 3, 6 и 9, масло ши (жожоба), d-пантенол, мочевина, керамиды.
144 viewsedited  13:06
Открыть/Комментировать
2023-03-15 14:09:52
Что делать если разошелся фабричный шов
146 views11:09
Открыть/Комментировать
2023-03-15 10:12:16
Декоративное настенное зеркало своими руками

Один из способов придать дому индивидуальность — украсить его самостоятельно сделанными вещами

Если понравилась идея, дай реакцию
150 views07:12
Открыть/Комментировать
2023-03-15 08:05:00
Ленивая лепешка на сковороде

Ингредиенты:

Сыр 120г
Творог 200г
Яйцо 2шт.
Молоко 100мл
Мука 90г
Разрыхлитель ½ч.л.
Зелень по вкусу


Приготовление на видео
142 viewsedited  05:05
Открыть/Комментировать
2023-03-15 07:45:00
153 views04:45
Открыть/Комментировать