Это сейчас будет личное мнение, не знаю пока, окончательное ил | Софи и заметки 🗽

Это сейчас будет личное мнение, не знаю пока, окончательное или нет, с ним можно не соглашаться.

У меня в жизни всякое бывало, ситуации, которые можно назвать травмой.
И вот в какой-то момент я поняла, что не хочу, чтобы они меня определяли. Не могу жить в майндсете жертвы. И очень злюсь, когда меня в него втягивают.

Например:
Если у меня были абьюзивные отношения, я могла бы все время считать себя пострадавшей и во всем винить партнера. Так в своё время и было.
Потом после терапии, когда я узнала себя и набралась сил, я поняла, что хоть он и виноват больше в этой ситуации, я ДАВАЛА это с собой делать.
Только вот это ощущение, что я «давала» с собой это делать не вселяет в меня чувство вины, а наоборот даёт силу.

Потому что сейчас я не даю с собой это сделать, и я не считаю себя бессильной жертвой. Мне как будто бы это осознание, что я давала это с собой делать, даёт силу (сори за тавтологию). Что я сама владелец своего нарратива, что я контролирую что-то в своей жизни.

У меня нет сомнений в том, что абьюзивный партнёр - мудак и ужасный человек. Но себя в этой ситуации просто бессильной жертвой я считать отказываюсь. Это забирает у меня субъектность.

Точно также вообще со всем, даже с войной у меня в голове. Ненавижу ли я тех, кто поддерживает войну? ВСЕЙ ДУШОЙ. Просто дико ненавижу.
Но при этом я не хочу чувствовать себя избитой жертвой, которая осталась без дома. Пострадала ли я? Да
Остаюсь ли я бессильной жертвой? Нет! И всячески не поддерживаю нарратив «бедняжка», мы боремся, а не требуем жалости.

Не знаю, понятно ли я объяснила, но просто думаю об этом сегодня весь день, когда читала комментарии под очередным постом по поводу языкового срача