Влияние стручковой фасоли на организм. Фасоль очень популярна | Дачник на связи | Все о огороде

Влияние стручковой фасоли на организм. Фасоль очень популярна среди любителей правильного питания. В стручках данной культуры большое количество антиоксидантов. Это тонизирует организм. А так же ускоряет выведение свободных радикалов, а значит замедляет процесс старения. Так же спаржевая фасоль участвует в активном восстановлении костей и суставов. В ней много магния, кремния, кальция. Однако учитывайте, что фасоль не подходит для людей с больным желудком, частым колитом, диареей.