Кладезь витаминов, который незаслуженно обходят стороной... Многие даже не догадываются о всей пользе ЧЕСНОЧНЫХ СТРЕЛОК!
Это не только вкусно, но еще и несет огромную пользу для организма:
Зеленые чесночные побеги в первую очередь богаты на витамин С – в перьях зеленого лука его меньше в несколько раз!!
Стрелки чеснока имеют мало калорий, и если вы следите за фигурой, то вам это будет особенно важно узнать.
В стрелках чеснока высокое содержание железа – даже больше, чем в яблоках! Также в побегах имеется сера, кальций – все это дает характерный запах продукту.
Чесночные стрелки положительно влияют на работу сердца и сосудов, понижают содержание холестерина в крови, полезны при гипотонии, атеросклерозе, тромбозе, после перенесённых длительных болезней.
Больше советов тут - Моя дача
Не забудьте подписаться
