Эти правила сделают жизнь легче:1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте 2 вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?».
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: «Что я изучил(а) на прошлой неделе?», «Самое большое достижение за неделю?», «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?».
3. Позвольте себе делать ошибки. Что-то упустили – не упустите урок из этого.
4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.
5. Путешествуйте. Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были.
Нескучная психология
