Тиктоки перед сном разрушают ваши отношения — психологи. Чтобы описывать подобные случаи, даже вывели новый термин, «параллельный скроллинг» — это когда перед тем, как уснуть, вы отдаете приоритет телефону, а не общению.
Конечно, причин для расставания может быть множество, но когда вечером в кровати вы листаете телефон по привычке — это уже звоночек. Специалисты также предупреждают, что это накопительный эффект. Сегодня вы предпочли посмотреть на котиков в телефоне, а потом вовсе не можете без них уснуть. Чтобы спасти отношения, рекомендуют ввести несколько правил перед сном. Условно, телефон за час до сна просто ставится на авиарежим и отдается приоритет живому общению. Также хорошо может сработать установка «экранного времени», которое блокирует все «киллеры внимания».
Ещё раз: котики из тиктока могут стать причиной вашего расставания. Такие дела.
