Уютно, технологии и Дима

2022-06-09 21:51:51 Критическое мышление #2

Заметим, что есть задачи, которые мы решает мгновенно (например, какой рукой открыть дверь), а есть те, над которыми приходится задуматься (попробуйте перемножить число минут и часов на часах в уме). Как минимум, стоит различать то, что вы делаете автоматически (Система 1), и то, на что у вас тратится мыслительная энергия, что требует нашего внимания (Система 2).

Важно! Оба этих подхода являются заложенными системами в наше мышление. И искажения часто суть не ошибки систем, а суть их взаимодействия и самой работы. То есть мы ошибаемся не потому что в нас что-то сломалось, а так как это, например, экономит нашу энергию или позволяет выйти из безвыходного положения.

И последняя важная мысль на сегодня: эти системы взаимодействуют и влияют на работу друг друга. Как? Вспомните, как какое-нибудь интуитивное решение привело вас к значимому результату — и вы, скорее всего, сделали выводы, влияющие на поведение Системы 2. Бывает и обратное. Придумали такие случаи — напишите в комментариях. Открыть/Комментировать

2022-06-06 17:42:58 Полезные привычки #3

Гуляйте как можно больше. Во время прогулок вы можете слушать подкасты или аудиокниги. Вы можете обсуждать с друзьями идеи стартапа или другие важные сферы жизни.

При это прогулки — это тоже физические нагрузки. А значит, полезно для здоровья, особенно, если вы гуляете в зеленых зонах.

Часто мы бегаем между работой и домом. Только во время прогулок вы сможете наконец узнать район, город, где вы живете. А это, представьте себе, часть вашей жизни.

Всем добра! Открыть/Комментировать

2022-06-02 16:29:01 Критическое мышление #1

Чтобы начать любой разговор о критическом мышлении, надо принять и уверовать в несколько фактов:
1. у нас бывают когнитивные искажения
2. у нас есть несколько систем принятия решений

Почему это важно? Если вы не подвергаете сомнению свои решения, то вы его не будете развивать, так как вы будете довольны тем выбором, что у вас есть. А еще многие искажения связаны не просто с недостатком знаний, но и с тем, что имеющиеся знания мы можем по-разному использовать — отсюда и наличие разных систем.

Так что предлагаю вам всем подумать о том, какие искажения у вас бывают и какие системы вы используете при принятии решений. Напишите об этом в комментариях. С этого и начнется наш путь погружения в эту тему. Открыть/Комментировать

2022-06-02 09:48:45 Сегодня выйдет новая рубрика, а в субботу, как обычно будет пост о привычках.

Я решил выделить в отдельный канал мотивационную часть и рассказы из жизни, так как вайб там немного другой и неправильно тут все смешивать. Так что всех желающих приглашаю: @dimasik_v_momente — куча фоточек со мной и мотивирующих рассказов прилагается Открыть/Комментировать

2022-05-28 21:01:54 Полезные привычки #2

Всегда под рукой должно быть место для записи идей в моменте. Это может быть и листок бумаги с ручкой, или страница в заметках, где вы записываете все в кучу, или просто диктофон на телефоне. Выберите удобный для себя формат.

(1) При этом стоит каждый раз, как вам приходит интересная мысль или какая-нибудь важная идея — записывать в это место. Не стоит никак структурировать эти идеи в моменте, так как вы потратите слишком много времени. Просто накидывайте.

(2) И выделите время в расписании, когда вы будете открывать эту корзину идей и структурировать их: что-то выбрасывать в помойку, что-то записывать себе в дела, что-то рассказывать другим, что-то откладывать на будущее.

Так у вас всегда будет время между (1) и (2), чтобы осмыслить свои идеи, понять, где они применимы и насколько важны для вас.

Мыслите, структурируйте и реализуйте Открыть/Комментировать

2022-05-21 22:21:17 Полезные привычки #1

Многим очень сложно благодарить окружающих и желать чего-либо, особенно тем, кто нам не нравится. А это помогает в жизни — ведь все мы люди и можем быть обижены, злы или в гневе на кого-то, но от этого человек не перестает быть человеком.

Так что пробуйте благодарить и желать даже в обычной жизни. Например, перед сном можно писать разным людям (и не очень близким) пожелания — сладких снов и спокойной ночи. А еще каждый раз, как вас осеняет от чего-то и вы чувствуете вдохновение, то вспомните всех тех, кто помог вам дойти до этого состояния — напишите им и поблагодарите. Для благодарности нет срока годности. А для пожеланий нет особых дат. Для этого надо быть просто человеком.

Всем доброй ночи Открыть/Комментировать

2022-05-20 19:47:25 Channel photo updated Открыть/Комментировать

2022-05-20 19:47:19 Channel name was changed to «Уютно, мирно и Димасик» Открыть/Комментировать

2022-05-20 19:45:49 Привет, Друзья! Большущий перерыв в пару недель без постов окончился. Мне уже не кажется столь интересным делиться здесь всем, что со мной происходит — есть другие форматы. Хотя какую-нибудь рубрику "О личном" оставим. Но при этом мне было бы интересно узнать еще раз:
— про что вы бы хотели читать посты;
— какими постами вам захотелось бы поделиться.

Поделитесь своим мнением в комментариях.

Варианты: "рассказывай о себе" — не стоит писать. Мне интересно более предметные ответы, какие у вас есть увлечения и что интересно вашему кругу общения (например, я физтех, поэтому мне интересно, какой самый близкий бар есть к Физтеху) — об этом я и буду писать дальше.

При этом какие-то планы у меня есть, так что без авторских рубрик вы не останетесь, а блог мы немного причешем. Он точно станет еще более уютным и мирным.

Жду ваших комментариев. И доброго всем вечера! Открыть/Комментировать

2022-05-04 10:13:43 «В самые мрачные моменты нашей жизни мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет.» Суждение, приписываемое Аристотелю

Цитата из книги Д. Амена «Полюби свой мозг»

Всем хорошего дня!

P. s. Фотка с утренней пробежки :) Открыть/Комментировать