4. Просто вода И все же самое прямое отношение к обмену в | Страна Советов

4. Просто вода

И все же самое прямое отношение к обмену веществ имеет вода. Обычная питьевая вода. Именно в ее среде происходят все те реакции, которые мы называем метаболизмом. При дефиците воды обмен веществ ухудшается. Делаем правильный вывод – надо пить больше воды, чтобы организм быстрее все растворял, транспортировал и выводил.