Приветствую вас, друзья В комментариях вы спрашивали про ау | Сергей Кулаков | Космопсихология

Приветствую вас, друзья

В комментариях вы спрашивали про аутогенную тренировку, прочитайте пост и посмотрите видео

С Аутогенной тренировкой европейцев познакомил Генри Шульц в начале 20-го века, немецкий профессор, психолог, психиатр.
Основой этой практики является Раджа Йога.

Как и основой любой астрологи, хьюман дизайна и т.д. Является Джьотиша ( Ведическая Астрология )

Она очень активно применялась советской в медицине, советской психиатрии, но сейчас почему-то она не заслуженно забыта.

Это очень простая практика, это инструмент для вхождения в медитативное состояние .

Я знаю, что медитировать не у всех получается, а аутогенная тренировка, она получится у любого человека, я гарантирую любому результат, при соблюдении определённых условий. Самое главное — практика должна быть регулярной, ведь это и называется «тренировка». Как и в спортзале, редко когда вы увидите результат сразу, её я рекомендую делать 2 раза в день, желательно в одно и тоже время.

Аутогенная тренировка — это не гипноз. В этом огромный плюс, то есть человек сам себе даёт остановки и сам себя ведёт, ему нужно просто обучиться этому

В аутогенной тренировке много разных бонусов заложена помимо того, что это самый эффективный и самый благоприятный способ привести себя в состоянии гармонии, покоя.

У нас происходит уникальные процессы в организме, у нас происходит процесс саморегуляция, происходит процесс очищения, происходит процесс оздоровления нашего физического тела, нашей психики, происходит процесс оздоровления нашего ума и так далее

Аутогенная тренировка, она существенно расширяет возможности нашего сознания