Хотите иметь чистое лицо? Избавьтесь от этих продуктов! Специалисты выделяют следующие
продукты, влияющие на появление прыщей и других воспалительных заболеваний кожи, таких как акне.
Основными провокаторами этих проблем являются молочные продукты, включая казеин (молочный белок) и лактозу (молочный сахар), а также обычный сахар, избыток фруктозы и глютена.
Чтобы снизить риск возникновения прыщей, рекомендуется ограничить потребление следующих продуктов:
Коровье молоко.
Продукты, содержащие добавленный сахар, такие как шоколад, леденцы, конфеты, мармелад, сладкая выпечка и т. д.
Продукты, содержащие глютен, такие как хлеб, булки, мюсли и т. д.
Избегая потребления этих продуктов, вы можете сократить риск возникновения прыщей и улучшить состояние вашей кожи.
#совет
ЛАБОРАТОРИЯ КОСМЕТОЛОГИИ
