Всех приветствую! Друзья, интересно ли вам послушать в аудиоп | ФИТНЕС И ПИТАНИЕ

Всех приветствую!

Друзья, интересно ли вам послушать в аудиоподкасте, как делать диафрагмальное дыхание?

Выше в видео-кружочке я рассказала, что оно даёт)

Ставьте + в комментариях и я расскажу, как его делать:)