Я обещала рассказать вам, что я ела, когда худела:))Дело происходило в 2004 году и в то время в моде была так называемая «Кремлевская диета»))
Для тех, кто не интересовался тогда диетами или родился позже-рассказываю
Каждый продукт «весил» определенное количество баллов. Тогда я не задавалась вопросом-откуда эти цифры, сейчас же, увлекаясь нутрициологией, могу предположить, что это количество белка в продукте.
И нужно было в день набрать определенное количество этих баллов. В целом это было похоже на кето-диету или диету Аткинса (чуть позже поговорим и об этом)
Мы сели на эту диету вместе с моим папой)) я продержалась год, он полгода. Финалом его диеты стало попадание в больницу с сердечным приступом, а в моем случае-с пиелонефритом)))
К великому сожалению мы подошли тогда к этому, в общем то, правильному питанию, совершенно бездумно. Во-первых мы почти не пили воду. А как вы знаете, белок сильно закисляет организм и без воды страдают как раз почки и сердце
