Всем привет! Новый год на носу, а значит и время прекрасного н | ФИТНЕС И ПИТАНИЕ

Всем привет!
Новый год на носу, а значит и время прекрасного ничегонеделания)

Во всех каналах раздают подарки и мне захотелось поделиться с вами кусочком моего обучения, которое я проходила в этом году в Университете Образовательной Медицины.

Это чек-лист для чудесного начала выходного дня. Я уверена, что вам захочется сделать это для себя в новогодние каникулы