#смартдиагностика Тест БРОДА БАРНСА на работу щитовидной желе | 1000 секретов здоровья с Coral Club 👌

#смартдиагностика

Тест БРОДА БАРНСА на работу щитовидной железы

Готовим градусник с вечера, а утром, не вставая с постели и не разговаривая, замеряем в течение 10 минут подъязычную (базальную) температуру (при отсутствии инфекции конечно), поместив градусник строго под язык.

Базальная температура отражает скорость вашего метаболизма и регулируется гормонами щитовидной железы, которые повышают температуру, а вот кортизол делает ее стабильной. Замер температуры производим в течение 5 дней, а затем высчитываем средне-арифметическую базальную.

Если ваш результат будет ниже 36.55, то у вас гипотериоз, чем меньше температура, тем более глубокий гипотериоз.

Если температура слишком варьирует, например сегодня 36.5, а завтра 36,0,то у вас ещё и дефицит кортизола.

Овулирующие женщины (кого ещё климакс не посетил ) должны измерять температуру с 1 по 5 день менструального цикла.

Тест базальной t поможет вам определить, если ли у вас дисбаланс щитовидной железы, но не должен использоваться в качестве замены надлежащего медицинского обследования.

#диагностика

Осознанности вам, друзья!

С теплотой к вам и пользой для вас, Наталья Жеребецкая

Пысы: кто будет делать, поделитесь в чате своими размышлениями, плиз